2019年1月17日

インフルエンザや風邪の予防に着けるマスク

しかし、耳の裏が痛くなったり、
頭痛がしませんか？

ひどい時になると、耳の裏が少し切れたり・・・。

そんなことに悩んでいたら、

友人の看護婦さんから
ナイスアドバイスいただきました！

私も知らなかったので、紹介します。

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頭痛、耳痛
防止方法

マスクがあっていない

マスクの横のゴムが必要以上に強くて、

頭を締め付けていたり、

また耳の裏を引っ張りすぎているためですよね。

 

ゴムの部分を引っ張ったりしてみたり、

耳の後ろにクッション材を挟んでみたり、

色々やってみるのですが、

いまいち・・・。

 

最近のマスク

最近は耳に当たる部分が太くなっていて、

できるだけ痛みを緩和するものもありますが、

結構値段が高いですね。

我が家は100枚入り！みたいな、

まとめ買いをついつい買ってしまいます。

 

マスクへの工夫

先ほどの看護婦さんに伺った方法が、

マスクを耳にかけずに、

首の後ろに回す方法！

文房具のクリップを使って、

左右のゴムをつなぎます。

クリップの数でゴムの強さを調整。

これ便利です！

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